Com o início do mês de fevereiro, e já em pleno segundo período de confinamento, um grupo de jovens da nossa casa, decidiu não descurar o exercício físico e iniciou, com recurso a aulas online, algumas sessões de treino. O exercício físico, tão benéfico para o corpo e para a mente, nestes períodos de confinamento, parece mostrar-se ainda mais vantajoso, ao proporcionar momentos de descontração e convívio. Assim, foi com muito entusiasmo que acolhemos a sugestão dos jovens e os incentivámos à prática desportiva. Afinal, que melhor forma de colocar em prática a máxima «Mente sã em corpo são»?